El manejo de la distancia, explica los conceptos para poder entender cuál es la distancia segura, cómo mantener esa distancia y cómo cerrar la distancia minimizando el riesgo. Una vez cerrada la distancia y ya que se ha establecido el clinch nos muestra como derribar al adversario. Por último explica con detalle las defensas de ataques comunes como candados y estrangulamientos desde la posición de pie.

Se enfoca en las técnicas de las dos posiciones mas contundentes del Jiujitsu que son la montada y la toma de espalda, nos muestra primero en como controlar a nuestro adversario dentro de dichas posiciones y por último una vez controlado como finalizarlo con palancas y estrangulamientos.

Enseña con detalle las técnicas del comportamiento que debemos tener cuando nos encontramos por encima de nuestro adversario y el nos tiene dentro de su guardia, muestra como crear distancia y abrir su guardia por medio de golpes, como pasar su guardia y establecer de manera correcta la inmovilización de 100 kilos. Por último demuestra algunas de las técnicas más efectivas de sometimiento desde esta inmovilización y como hacer la transición a la posición de montada.

Cubre varias situaciones de defensa personal, enseña los ataques más comunes tanto de pie como en el piso, y la mejor forma de defensa por medio de la aplicación correcta de la técnica.